Wie Sie durch regelmäßiges Laufen Ihre Lebensqualität steigern

Sporttreiben lässt sich bei jedem Wetter.

Elastischer, stärker, haltbarer: Schon drei Stunden Sport in der Woche hilft den eigenen Blutgefäßen enorm. Und wer weitere Verhaltensweisen befolgt, kann sein Leben dauerhaft verbessern.

Quelle: FAZ.de