Schlafforschung: So schlafen Sie 2018 richtig aus!

Verkatert und viel zu wenig geschlafen? Hundemüde beginnt für viele das neue Jahr. Jetzt gute Vorsätze? Aber ja! Mit diesen sieben Tipps fängt gesundes Schlafen an. (Mehr in: ZEIT ONLINE: Mehr aus Forschung und Wissenschaft)