Ausdauersport oder Krafttraining: Was bremst den Alterungsprozess am stärksten?

Wilhelm P. Winterstein-Preis für Studie, die belegt: Moderater Ausdauersport und hochintensives Intervalltraining bremsen den Alterungsprozess stärker als Krafttraining
Quelle: Pressemitteilungen – idw – Informationsdienst Wissenschaft