Sitz-Leiden: Häufiges Aufstehen hält schlank und fit

Langes Sitzen schadet nicht nur der Figur, sondern auch dem Herzen. Da hilft nur Bewegung – und das schon in verblüffend kleiner Dosis, wie eine Studie jetzt ergeben hat. Kurze, aber regelmäßige Pausen im Stehen können demnach sogar effektiver sein als Training.
Quelle: SPIEGEL ONLINE – Wissenschaft